2026년 5월 마라톤 대회 일정 총정리 (Korea May 2026 Marathon Schedule Guide)

# 2026년 5월 마라톤 대회 일정 총정리 (Korea May 2026 Marathon Schedule Guide)

---

#  개요 (Overview)
- **기간**: 2026년 5월
- **지역**: 서울, 경기, 강원, 대전, 부산, 울산, 경남 등 전국
- **종목**: 5km / 10km / 하프 / 풀코스 / 트레일 / 울트라 
- **특징**: 초보부터 울트라 러너까지 모두 참여 가능한 시즌

 5월은 러닝하기 가장 좋은 날씨입니다. 다양한 콘셉트의 대회가 몰려 있어 선택지가 많지만, **접수 마감이 빠르기 때문에 사전 체크가 핵심**입니다.

---

#  주차별 마라톤 일정 한눈에 보기

날짜	대회명	지역	코스	난이도	접수상태
5/5	화성 효 마라톤	경기 화성	하프 / 10K / 5K	⭐ 입문	마감 (~4/20)
5/9	나는 솔로런	서울 여의도	10K	⭐ 입문	마감 (~4/15)
5/9	보령머드 마라톤	충남 보령	하프 / 10K / 5K	⭐⭐ 중급	마감 (~4/10)
5/9	커피 빵빵런	강릉 경포	10K / 5K	⭐ 입문	접수중
5/9	BUSAN 50K	부산	50K / 37K	⭐⭐⭐⭐⭐ 극한	마감 (~2/3)
5/9	대전 한밭 울트라	대전	100K / 50K	⭐⭐⭐⭐⭐ 극한	마감 (~4/26)
5/10	윙스 포 라이프 월드런	전국	앱런	⭐ 입문	접수중
5/10	선양마사이 마라톤	대전	13K	⭐⭐ 중급	마감 (~4/30)
5/10	3대하천 마라톤	대전	하프 / 10K	⭐⭐ 중급	마감 (~4/10)
5/10	유아차 레이스	서울	5K	⭐ 입문	마감 (~4/30)
5/10	동해 스카이레이스	강원 동해	풀 / 하프	⭐⭐⭐ 중상급	마감 (~4/30)
5/10	용인 마라톤	경기 용인	10K / 5K	⭐ 입문	마감 (~4/9)
5/16	서울시민 마라톤	서울	풀 / 하프	⭐⭐⭐ 중상급	마감 (~4/10)
5/16	여성 마라톤	서울	10K / 5K	⭐⭐ 중급	마감 (~4/14)
5/16	K-TRAILRUN	평창	30K / 10K	⭐⭐⭐⭐ 상급	확인 필요
5/30	거제 100K	경남 거제	100K / 62K	⭐⭐⭐⭐⭐ 극한	마감 (~3/31)
5/30	여명 국제 마라톤	서울	하프 / 10K	⭐⭐ 중급	접수중 (~5/15)
5/31	울산 고래 마라톤	울산	하프 / 10K	⭐⭐ 중급	마감 (~4/30)

#  핵심 소개 (Key Highlights)

#   초보 & 가족 러너 추천
- 화성 효 마라톤 → 가족/커플 참여 가능
- 유아차 레이스 → 아이와 함께 달리는 이색 경험
- 커피 빵빵런 → 여행 + 러닝 + 먹거리

 **입문자는 5K / 10K 중심으로 선택하는 것이 부상 방지에 유리**

---

#   이색 & 의미형 러닝
- 나는 솔로런 → 싱글 이벤트형 러닝
- 윙스 포 라이프 → 기부형 글로벌 이벤트
- 선양마사이 → 맨발 황톳길 힐링 러닝

  단순 기록보다 **경험 중심 러닝 트렌드 증가**

---

#   트레일 & 울트라 러너
- BUSAN 50K → 대표 트레일
- K-TRAILRUN → 대관령 산악 코스
- 거제100K / 한밭울트라 → 극한 도전

 **100km급은 준비 없이 도전하면 부상 확률 매우 높음**

---

# 러닝 목적에 따라 선택:
- 기록 → 도심 코스
- 힐링 → 해안/황톳길
- 도전 → 트레일/울트라

---

  

접수 일정 (Registration Timeline)

#  얼리버드
- 대부분 2~3월 조기 마감
- 트레일/울트라는 특히 빠름

## 본접수
- 일반적으로 3~4월 종료
- 일부 대회만 5월까지 유지

  **현재 기준 대부분 대회 접수 마감 상태**
  참가하려면 취소표 or 추가 접수 확인 필요

---

##   추가 정보 (Important Notes)
- 인기 대회는 1~2주 내 마감
- 트레일/울트라는 장비 필수
- 기부런은 기록보다 참여 의미 강조
- 날씨 대비 (5월 → 갑작스러운 더위 가능)

---

#  핵심 요약 (Quick Summary)
- 5월 = 국내 러닝 시즌 피크
- 선택 폭 매우 넓음 (입문~울트라)
- 대부분 접수 이미 마감
- 빠른 정보 확인이 핵심

---

# English Summary

**May is peak running season in Korea.**

- Various races available: 5K, 10K, Half, Full, Trail, Ultra
- Beginner-friendly to extreme endurance events
- Most registrations closed early (March–April)
- Trail and ultra races sell out fastest

 Tip: Always check official race websites for last-minute openings.


##   마무리
5월은 단순히 달리는 달이 아니라 **자신을 시험하는 시즌**입니다.
무리하게 거리 늘리기보다, **현재 실력에 맞는 대회 선택이 가장 중요**합니다.

  지금 기준에서 현실적으로 선택할 수 있는 건
“남은 접수 or 취소표”입니다.
빠르게 확인하고 움직이세요.